3 kroki: jak wyznaczyć cel i go osiągnąć

Witaj drogi Przyjacielu! Z tobą Alexander Berezhnov, przedsiębiorca i założyciel projektu „PAPA HELP”.

Do 18 roku życia w ogóle nie wiedziałem, że można wyznaczać sobie cele, a tym bardziej, że trzeba to robić poprawnie. Wszystko zmieniło się, kiedy poszedłem na studia, gdzie zacząłem chodzić na fora młodzieżowe, komunikować się z interesującymi ludźmi sukcesu, czytać książki o biznesie i rozwoju osobistym.

Planowanie własnego życia stało się dla mnie ekscytującym zajęciem iw rezultacie pomogło mi zarobić miliony rubli na moim biznesie: opowiem o tym również tutaj.

Pozytywne zmiany bezpośrednio kojarzę z wyznaczaniem celów i kompetentnym planowaniem!

Jeśli czytasz ten artykuł, to tak jak ja dążysz do dużych zmian. W porządku! Następnie przestudiuj ten materiał do końca i zastosuj wszystko, co zalecam. Gwarantuję, że za kilka miesięcy będziesz mile zaskoczony tym, co dzieje się w Twoim życiu.

Twoje przeznaczenie może naprawdę zależeć od prawidłowego wyznaczenia celów!

Wyznaczanie celów to życiowa konieczność lub modny trend naszych czasów

Sukces i skuteczność jest dziś modne. W internecie i nie tylko ogłaszane są tysiące szkoleń i kursów z zakresu zarobków i samorozwoju.

Znane firmy, takie jak Business Molodist, zachęcają Cię do zostania przedsiębiorcą i zarobienia dużych pieniędzy na swoim biznesie. Jednocześnie wszyscy jednym głosem mówią o znaczeniu wyznaczania celów. Czy to naprawdę ważne, czy też zalecane jest wyznaczanie celów stosowi guru biznesu i rozwoju osobistego?

Kiedyś postanowiłem sam to rozgryźć i doszedłem do wniosku, że wyznaczanie celów naprawdę pomaga osiągnąć to, czego chcę.

Wynika to z 3 oczywistych punktów:

  • Przejrzystość. Wiesz dokładnie, co chcesz osiągnąć i zaczynasz dostrzegać potrzebne Ci możliwości. Na przykład decydujesz, że na pewno kupisz nowy samochód za rok. Twój mózg natychmiast zaczyna szukać okazji do zarobienia pieniędzy lub uzyskania tego, czego chcesz w legalny sposób. Mając niejasne wyobrażenie o tym, czego chcesz od życia, bardzo trudno będzie znaleźć to, czego chcesz. Wracając do zakupu samochodu … Musisz dokładnie wiedzieć, jaką markę, model, kolor i za jaką kwotę planujesz kupić samochód. Błędem jest powiedzieć: „Chcę kupić samochód”. Zgadza się: „Chcę kupić nową Toyotę Camry, nie starszą niż 2017 rok, białą, za 2 000 000 rubli”.
  • Skupienie. Wyobraź sobie, że rzucasz strzałkami w cel. Twoim celem jest strzał w dziesiątkę. Stoisz kilka kroków od celu, wyceluj i rzuć strzałką. Takie podejście najprawdopodobniej doprowadzi do trafienia w cenioną czerwoną kropkę, wystarczy poćwiczyć. A jeśli rzucałeś strzałką bez celowania lub wcale nie w kierunku celu … Szansa na trafienie natychmiast zmniejsza się tysiące razy. Więc w życiu, skupiając się na pożądanym celu, na swoim poziomie osiągniesz go w najszybszy sposób. Nie bez powodu napisałem „na swoim poziomie”. Skoro masz już milion dolarów, to zarobienie kolejnego nie jest takim trudnym zadaniem. A jeśli zaczniesz od węża i podartych butów, nawet zarabianie 100 000 rubli miesięcznie stanie się dla Ciebie globalnym zadaniem. To wiem z doświadczenia.
  • Regularność w działaniu. Jasny cel sam w sobie zmotywuje Cię do podejmowania regularnych działań. Konsekwencja to potęga! To jak w sporcie: lepiej ćwiczyć godzinę dziennie, 3 razy w tygodniu niż 8 godzin, 5 dni z rzędu. W drugim przypadku po prostu przeciążasz i rezygnujesz z treningu.
  • Najbardziej znane podejście do wyznaczania celów nazywa się „SMART” . Uwaga! To nie jest tłumaczenie słowa „smart” z języka angielskiego, ale skrót cech właściwego celu.

    Oceń swój cel zgodnie z kryteriami SMART przed jego wyznaczeniem

    S – specyficzne Chodzi tylko o przejrzystość. Im jaśniej sformułujesz cel celu, tym większe jest prawdopodobieństwo, że go osiągniesz. Na przykład cel może brzmieć tak: „Kup dwupokojowe mieszkanie w Moskwie”
    M – wymierne Jasno sformułuj wszystkie parametry swojego przyszłego celu: lokalizację, kolor, model, odległość i inne, które są dla Ciebie ważne. Jeśli chcesz uzyskać wskaźnik ilościowy, ustaw go w jednostkach bezwzględnych. Na przykład możesz zarobić 100 000 rubli miesięcznie, jeśli teraz zarabiasz 50000 rubli. Jeśli mówimy o wskaźniku jakości, to trzeba go oznaczyć w zrozumiały sposób, na przykład: „Przenieś się na pobyt stały z Samary do Moskwy”
    A – osiągalne Oznacza to, że Twój pomysł jest w zasadzie możliwy do zrealizowania. Na przykład spędzenie nocy na Marsie w namiocie jest mało prawdopodobne, bez względu na to, jak bardzo się do tego dąży
    R: Odpowiedni Rozumie się, że cel powinien być odpowiedni dla Ciebie, a nie narzucany z zewnątrz. Zastanów się, czy osiągnięcie wyznaczonego celu doprowadzi Cię do czegoś więcej – poczucia wewnętrznej harmonii i szczęścia. Bądź ze sobą szczery. Na przykład, jeśli chcesz przeprowadzić się do innego kraju lub miasta tylko dlatego, że „nie ma nic do zrobienia w twoich ostępach” lub „tutaj płacą niewiele”. Zważ minusy i oblicz wszystko z góry. O wiele łatwiej jest zmienić coś w sobie lub w pracy, w której obecnie pracujesz, niż odwrócić wszystko i stawić czoła nieprzewidzianym okolicznościom podczas przeprowadzki
    T – ograniczone w czasie (ograniczone w czasie) Bardzo ważne jest, aby Twój cel został osiągnięty w określonym terminie lub terminie. Więc odpowiednio rozłożysz wysiłki na drodze do jego osiągnięcia. Zapisz cel w czasie teraźniejszym, zaczynając od słowa „ja”. „Osiągnę to i owo do 20 grudnia 2020 r.”

    SMART to uniwersalny i obowiązkowy zestaw kryteriów, które musi spełniać poprawny cel. W kręgach biznesowych nadal akceptowane jest wyrażenie „ zostaw cel mądrze” .

    Przykład prawidłowego celu SMART:

    Kupuję czarne BMW X6 nie starsze niż 2015 rok, z przebiegiem do 100 000 kilometrów, nie więcej niż 2500 000 rubli do 1 stycznia 2021 r., Za pieniądze zarobione w mojej firmie, sprzedając hurtowo materiały budowlane.

    Przykład NIEPRAWIDŁOWEGO celu SMART:

    ANEKDOT na temat prawidłowego i konkretnego sformułowania celu:

    Czarny mężczyzna w Afryce złapał złotą rybkę, zaprosiła go do złożenia 3 życzeń w zamian za wolność. Mężczyzna zgodził się i złożył 3 życzenia:

    Złota rybka powiedziała: „Będzie zrobione”, a mężczyzna stał się białą toaletą w damskiej toalecie w amerykańskiej kawiarni.

    Teraz już wiesz, dlaczego ważne jest, aby mieć cel i jak go poprawnie ustawić.

    Słynny eksperyment wyznaczania celów na Harvardzie

    W 1979 roku Harvard University przeprowadził eksperyment mający na celu określenie wpływu stawiania celów na sukces w życiu człowieka. Eksperyment trwał około 10 lat.

    W tym celu wybrano grupę uczniów i zapytano, kto wyznacza im cele, a co najważniejsze, zapisuje je na papierze. Okazało się, że tylko 16% ze 100% miało przynajmniej jakieś cele życiowe, a tylko 3% tych, którzy zapisali je poprawnie na papierze.

    Kilka lat później ponownie przeprowadzili wywiady z tą grupą absolwentów i okazało się, że ci, którzy na uczelni mieli przynajmniej jakieś cele, zarabiali średnio 2 razy więcej niż ich bezcelowi towarzysze. Osoby zaliczone do 3% po zapisaniu celów zarobiły 10 razy! więcej niż ich koledzy.

    Jak wyznaczać cele i je osiągać: instrukcje krok po kroku od Briana Tracy – eksperta o światowej renomie

    Brian Tracy jest wiodącym światowym ekspertem w zakresie wyników biznesowych i osobistych.

    Bardzo lubię tę osobę, a jego prosty i skuteczny system wyznaczania celów pomógł milionom ludzi w ciągu 30 lat osiągnąć to, czego chcą.

    Wśród tych „studentów” byłem ja. Brian.

    Wcześniej często słuchałem jego audiobooków o sprzedaży, zarządzaniu i efektywności osobistej.

    Krótko mówiąc, w tych tematach Tracy jest naprawdę POTWOREM! Polecam wszystkim zapoznanie się z jego materiałami i seminariami.

    Jeśli chodzi o cele: po prostu postępuj zgodnie z instrukcjami i ciesz się wynikiem!

    Bardzo ważne jest, aby zapisać cel, zaczynając od słowa „ja” i mówić o nim w czasie teraźniejszym , tak jakby był już faktem dokonanym :

    Nie trzeba ograniczać się do jednego celu, możesz ustawić kilka w różnych dziedzinach życia. Ale dla większego skupienia wybierz najważniejszy i rzuć na niego całą swoją siłę.

    Najczęściej we współczesnym świecie kapitalizmu ludzie stawiają sobie precyzyjnie cele materialne (pieniądze i majątek), ponieważ od tego bezpośrednio zależy sukces w innych ważnych dla człowieka obszarach: zdrowie, związki, hobby.

    Wybrany cel musi zostać utrwalony na papierze, napisany odręcznie, a nie wpisany w edytorze tekstu na komputerze! W ten sposób nasza świadomość lepiej to dostrzeże, a następnie przekaże do podświadomości, która będzie pracować nad osiągnięciem celu przez całą dobę.

    Trudno przecenić siłę podświadomości. Według niektórych szacunków przechowuje wszystkie informacje dostępne dla ludzi. Jednocześnie nasza świadomość jest małą częścią wierzchołka góry lodowej podświadomości.

    Korzystając z mocy podświadomości, zaleca się także rozwiązywanie skomplikowanych problemów czy podejmowanie fatalnych decyzji. Ćwiczenie odbywa się w nocy. Przed snem zapisz swoje pytanie ręcznie na papierze i od razu idź spać. Z reguły rano przychodzi na myśl najbardziej poprawna i najprostsza odpowiedź lub sposób rozwiązania problemu.

    Nasze mózgi nigdy nie są całkowicie wyłączone. We śnie intensywnie pracuje nad znalezieniem odpowiedniego rozwiązania.

    Krok 3. Wyznacz termin osiągnięcia celu

    Nazywa się go również terminem (termin). Wyznaczając termin, podświadomie planujesz dalsze działania tak, aby cel został osiągnięty w odpowiednim czasie.

    Użyj przyimka „do” lub wyraźnej daty:

  • do 1 września 2021 roku kupuję jednopokojowe mieszkanie w Soczi;
  • 1 grudnia 2020 r. Zarabiam 1000000 rubli miesięcznie.
  • Krok 4. Sporządź listę wszystkiego, co pomoże Ci osiągnąć zamierzony cel

    Weź kartkę papieru i zapisz wszystko, co Twoim zdaniem będzie potrzebne do osiągnięcia celu:

    Twoja lista może zawierać wiele pozycji: 100-200 lub więcej.

    Jeśli w którymś momencie nie masz już pomysłów na listę, uzupełnij ją, gdy się pojawią.

    Krok 5. Zorganizuj plan z wynikowej listy

    Oto arkusz z listą wymaganych działań. Od teraz to są Twoje zadania. A jak wiesz, nie można ich wykonywać chaotycznie ani wszystkich jednocześnie.

    Na przykład dostałeś 100 punktów, których realizacja z pewnością doprowadzi do cennego celu.

    Działając zgodnie z planem, znacznie zwiększasz prawdopodobieństwo osiągnięcia celu!

    W tym momencie musisz uszeregować wynikową listę. Umieść litery przed każdym elementem: A, B, C, D.

    Gdzie A są najważniejszymi zadaniami, a D, odpowiednio, są najmniej znaczące. Będziesz mieć 4 kategorie. Teraz w każdym z nich ustal priorytety.

    Przypisz numer 1 do najważniejszego zadania z kategorii A Twoim zdaniem numer 1. Otrzymasz A1, mniej ważne – A2 i tak dalej.

    W rezultacie otrzymasz listę zadań w 4 kategoriach (ABCD), gdzie każde zostanie uszeregowane według numeru od pierwszego do ostatniego.

    Teraz najważniejsza rzecz! Jak najszybciej podejmij się zadań z listy. Rozpocznie się najtrudniejsza część osiągnięcia celu – pierwszy krok.

    Praktyczna zasada: nie rozpoczynaj zadań z kategorii „B”, dopóki nie wykonasz wszystkich zadań z kategorii „A” .

    WYJĄTKOWI LUDZIE różnią się od przegranych tym, że działają pilnie!

    PRZEGLĄDARKI cały czas odkładają robienie ważnych rzeczy pod różnymi pretekstami lub robią rzeczy nieistotne.

    Jak wyznaczam cele i osiągam wyniki – dzielę się swoim doświadczeniem

    W wieku 24 lat wyznaczyłem sobie kilka celów dla opisanej powyżej technologii.

    Dokument z zapisanymi celami nosił nazwę „PLAN 30” , co oznacza, że ​​powinny zostać ukończone przed moim 30 rokiem życia.

    Alexander Berezhnov (na zdjęciu) jest założycielem projektu PAPA HELP. tak to ja

    W tamtym czasie nie wiedziałem, jak mogę je osiągnąć, a tylko wiara w sukces pomogła mi iść do przodu.

    Nie będę wdawać się w szczegóły moich 6-letnich celów, mogę tylko powiedzieć, że wynik przeszedł nawet moje oczekiwania. W tym okresie udało mi się ożenić, mieć dzieci, kupić kilka mieszkań w prestiżowym osiedlu w moim mieście i zagraniczny samochód, pomóc finansowo bliskim.

    Zdałem sobie sprawę, że nie ma rzeczy niemożliwych. I nawet jeśli teraz nie masz pojęcia, jak możesz dostać to, czego chcesz, po prostu działaj, a skończysz „zjadając słonia kawałek po kawałku”.

    Z własnego doświadczenia wiem, że wielkie cele przerażają ludzi i nadal zadowalają się małymi, zamiast zbierać się w garść i spełniać swoje marzenia.

    Teraz już pracuję nad swoimi celami, które nazwałem PLANEM 40” . Za 10 lat (teraz mam 30 lat) mam zamiar zbudować szereg dużych źródeł dochodu pasywnego, wzmocnić więzi rodzinne, zapewnić dzieciom lepsze wykształcenie i prawidłowo je wychować.

    Na pewno będę też kontynuował działalność charytatywną, społeczną i edukację. Planuję napisać kilka książek i nakręcić własny film, odwiedzić 10 krajów świata i spotkać wielu wybitnych ludzi naszych czasów.

    Zobaczymy, które z tych celów uda mi się osiągnąć za 10 lat, ale intuicyjnie czuję, że ten plan jest realizowany w 100%!

    Pytanie 1. Czy „tablica wizualizacji” pomoże ci osiągnąć twoje cele? Marina, 24 lata, Krasnodar

    Tablica wizualizacji jest znanym narzędziem do efektywnego osiągania celów. Jest to kartka papieru Whatman lub grubego papieru z wklejonymi zdjęciami (obrazkami) i napisami, które uosabiają Twoje „życzenia”.

    Widząc codziennie przed sobą tablicę wizualizacji, skupiasz się na nich. Myślę, że taka deska na pewno pomaga, ale nie powinno się ograniczać do jednej, bo to tylko narzędzie. Oprócz tego nikt nie anulował zarejestrowanych celów i planu ich osiągnięcia.

    Pytanie 2. Jaki jest właściwy sposób marzenia i wyznaczania celów? A ogólnie, czym jest sen? Ilya, 19 lat, Moskwa

    Marzenie i cel mają ze sobą wiele wspólnego: jedno i drugie to chęć posiadania czegoś. Większość ludzi ma marzenia, ale nie stara się ich osiągnąć. Prawdopodobnie słyszałeś, jak ktoś mówi: „Chciałbym mieć…” lub „Gdybym miał…”.

    To są tylko puste słowa, które nigdy nie przyjmą materialnej formy. Cel różni się od snu tym, że jest jak najbardziej konkretny i ma plan, jak go osiągnąć.

    Wszyscy słyszeli pojęcie „biznesplanu”, ale niewiele osób w tym samym kontekście mówi „marzenie biznesowe”. Plan ma jasne kroki do osiągnięcia, a marzenie tylko emocjonalnie uspokaja właściciela.

    Marzenie to nie uformowany cel, ale też jego główny poprzednik.

    Pytanie 3. Kiedy zaprosiłem moich przyjaciół do wspólnego wyznaczania sobie celów życiowych, śmiali się ze mnie i mówili, że teraz są trudne czasy i nic nie można zaplanować. Jak mam na to zareagować? Denis, 32 lata, Nizhnevartovsk

    Drogi Denisie, bardzo dobrze znam to pytanie. Większość ludzi, jak już wspomniano, nie ma jasnych i poprawnych celów.

    Niektórzy nawet nie wiedzą, co będą robić jutro. Odważnie wyznaczaj cele i pracuj nad planem ich osiągnięcia.

    Po 3-5 latach porównaj swoje postępy z postępami facetów, którzy się z ciebie śmiali. Zapewniam, że różnica będzie ogromna!

    Nie próbuj kogoś do czegoś przekonywać. A co najlepsze, pokaż na swoim przykładzie, jak to zrobić dobrze.

    Nawet po osiągnięciu sukcesu niektórzy zazdrośni ludzie nadal będą mówić, że po prostu miałeś szczęście.

    Ekspresja

    Pytanie 4. Jak poprawnie sformułować cele, jeśli nie wiem, czego chcę? Bogdan, 27 lat, Kostroma

    Miałem podobne okresy kilka lat temu. Przede wszystkim musisz znaleźć swoją ulubioną firmę, a do tego musisz jej szukać i nie przestawać.

    Spróbuj swoich sił w różnych obszarach, a gdy tylko poczujesz, że twoje serce i dusza rezonują z jakąś aktywnością, zrób to profesjonalnie. Bardzo ważne jest, aby mężczyzna robił to, co kocha, realizował się twórczo i zarabiał na tym.

    Pamiętaj o swoim dzieciństwie. Znajdziesz w nim odpowiedzi na pytanie: „Co lubię robić?” Następnie wyznacz właściwe cele, a energia z robienia tego, co kochasz, wzmocni Twój entuzjazm.

    Pytanie 5. Jak poprawnie ustawić cele i zadania i czym się one różnią? Inna, 34 lata, Iżewsk

    Cele to pragnienia globalne, których realizacja prowadzi do osiągnięcia wyników ilościowych lub jakościowych. Znacząco wpływają na Twoje życie. Doskonałym uzupełnieniem koncepcji celu jest „strategia”.

    Zadanie to pewien mały krok w kierunku osiągnięcia celu. Zadanie jest raczej określane jako „taktyka”. Nie jest tak globalny jak cel, ale jest bardzo ważny jako jego część.

    Cel osiąga się dzięki prawidłowej kolejności wykonanych zadań.

    Zdecydowałeś się podjąć pracę w firmie Romashka – to Twój CEL.

    Zadania do tego będą następujące:

  • podpisanie umowy o pracę przy ubieganiu się o pracę.
  • To bardzo uproszczone, ale myślę, że sprawa jest jasna.

    Pytanie 6. Czy istnieje specyfika w ustalaniu celów finansowych? Vladimir, 24 lata, Wołogda

    W zasadzie nie ma różnic. Jednak przy ustalaniu celów finansowych i biznesowych zwyczajowo używa się pojęcia „dekompozycji”.

    Dekompozycja to podzielenie celu na małe części, które wykonując po kolei, z pewnością osiągniesz to poprzez proste obliczenia matematyczne.

    Użyj dekompozycji przy ustalaniu celu finansowego

    Przykład dekompozycji celu finansowego

    Zdecydowałeś się zaoszczędzić milion rubli w ciągu 2 lat. Dwa lata to 24 miesiące. Oznacza to, że 1000000 rubli należy podzielić przez 24, aby dowiedzieć się, ile pieniędzy powinieneś oszczędzać miesięcznie.

    Okazuje się, że średnio miesięcznie trzeba oszczędzać ok. 42 tys. Rubli.

    Jeśli teraz twoja pensja wynosi 40000 rubli, to są tylko 2 wyjścia:

  • Porzuć cel (zmniejsz jego rozmiar).
  • Zwiększ swoje dochody, aby zaoszczędzić odpowiednią kwotę.
  • Podobna zasada działa w przypadku bardziej globalnych obliczeń, ale istota pozostaje ta sama: obliczasz dekompozycję i na podstawie matematycznie zweryfikowanych kroków osiągasz cel finansowy.

    Pytanie 7. Zarządzanie czasem i cele: w jakim stopniu są one ze sobą powiązane? Laima, 36 lat, Iwanowo

    Te dwie koncepcje są nierozłączne. Bez odpowiedniej alokacji czasu osiągnięcie celu jest niemożliwe lub wymaga znacznie więcej wysiłku. Zasady zarządzania czasem zostały zilustrowane w kroku 5 tego artykułu, który mówi o zadaniach rankingowych.

    Zarządzanie czasem to najważniejsza umiejętność ludzi sukcesu

    Ludzie odnoszący największe sukcesy na świecie są biegli w zarządzaniu czasem i wyznaczaniu celów. Czasami opanowanie tych umiejętności zajmuje lata, ale kiedy są doskonale rozwinięte w człowieku, wszelkie, nawet najbardziej odważne, pragnienia są szybko realizowane.

    Pytanie 8. Co się stanie, jeśli nie osiągnąłem wyznaczonego celu? Jewgienij, 28 lat, Stawropol

    Jeśli wyznaczysz sobie cel za pomocą technologii SMART i jasno trzymasz się planu, aby go osiągnąć, to:

  • albo wyznaczyłeś sobie zbyt ambitny cel i obiektywnie brakowało ci siły i zasobów;
  • lub naruszyli technologię i dlatego nie osiągnęli tego, czego chcieli.
  • Obejmuje to również „wypalenie zawodowe” jako cel, lenistwo, siłę wyższą.

    Przeanalizuj swoje działania, a na pewno znajdziesz słaby punkt.

    Dobrze sformułowany, odręcznie napisany cel na papierze to potężne narzędzie do realizacji marzeń. Sprawdziłem to więcej niż raz we WŁASNYM DOŚWIADCZENIU, a historie tysięcy innych ludzi mówią to samo.

    Opisana w artykule technologia wyznaczania i osiągania celów jest obecnie najprostsza i najskuteczniejsza na świecie. Po prostu trzeba to stosować w praktyce.

    Dlaczego ludzie nie wyznaczają celów i nie zapisują ich? To takie proste i wymaga tylko kilku godzin w roku. Odpowiedź jest oczywista: ponieważ nie robi się tego ŁATWIEJ!

    Wyznaczaj sobie cele, bo to naprawdę nic nie kosztuje …

    Mężczyzna złowił złotą rybkę – jak zwykle chodzi o pragnienia …

    Facet mówi: „Chcę, żeby wszystko było …”

    Ryba odpowiada: „Człowieku, miałeś wszystko, puść mnie!”

    Nie chciałbym być na miejscu tego gościa z anegdoty

    Drogi przyjacielu, dziękuję za poświęcony czas na ten artykuł.

    Pamiętaj: im dokładniej sformułujesz to, czego chcesz, tym większe masz szanse na osiągnięcie tego w krótkim czasie.

    Poznaj zasady zarządzania czasem i efektywności osobistej, a nasz magazyn internetowy Ci w tym pomoże.

    Polecam również obejrzenie filmu Icchaka Pintosewicza, znanego trenera biznesu, na temat prawidłowego wyznaczania celów:

    Z poważaniem, Założyciel projektu PAPA HELP,

    Alexander
    Alexander
    Analityk finansowy 5 lat doświadczenia