Jak nauczyć się pięknie mówić

Pisanie artykułów jest znacznie łatwiejsze niż mówienie. Podczas pisania zawsze istnieje możliwość przemyślenia pomysłu, wydrukowania go, a następnie poprawienia lub całkowitego usunięcia z arkusza. W rozmowie niestety nie ma takich możliwości. Musisz natychmiast poprawnie wyrazić swoje myśli, być w stanie ciekawie mówić i mówić jasno i wyraźnie, aby rozmówca z przyjemnością Cię wysłuchał. Ponieważ mój język mówiony daleki jest od ideału, postanowiłam nauczyć się mówić pięknie i poprawnie. Informacje, które pomogły mi osobiście, zostały zebrane w tym artykule.

Co to znaczy pięknie mówić i dlaczego warto się tego nauczyć?

Wszyscy chcemy swobodnie komunikować się z innymi ludźmi, łatwo przekazywać im swoje myśli, móc zainteresować rozmówcę i wyglądać godnie w jego oczach. To pomaga nam osiągnąć pewien poziom sukcesu i stać się popularnymi.

  • łatwe, bez długich niezręcznych przerw i niespodziewanych wahań;
  • nie ma w nim wulgaryzmów i pasożytniczych słów;
  • historię można nazwać znaczącą;
  • towarzyszą umiarkowane gesty i mimika;
  • Umiejętność mówienia jasno, konsekwentnie i przekonująco przyda się we wszystkich dziedzinach życia i pomoże w każdej sytuacji. Niezależnie od tego, czy jesteś profesorem w instytucie, czy nauczycielem w szkole, biznesmenem, kierownikiem sprzedaży – za pomocą mowy możesz przyciągnąć uwagę słuchaczy lub podpisać ważny kontrakt.

    Sztuka elokwencji przydaje się każdemu. Pozwala wpływać na ludzi, kontrolować ich działania i czyny, ładować energię i nastrój publiczności. Ostatecznie po opanowaniu tej sztuki możesz łatwo stać się duszą firmy, będziesz mógł genialnie mówić przed ludźmi i skutecznie negocjować.

    Aby przemówienie brzmiało pięknie i przekonująco, sam mówca musi być energiczny, wykształcony, oczytany i pewny siebie. Tylko w ten sposób będzie mógł oczarować publiczność, wzbudzić zaufanie i współczucie, wniknąć w ludzkie dusze i zmotywować. I dobrze, jeśli w tym samym czasie osoba wie, jak rozwijać charyzmę. Wówczas słuchacze z pewnością będą chcieli spełnić swoje sekretne marzenia i zacząć aktywnie działać.

    Ale to jest emocjonalna strona problemu. Często jest rozbierana na różnych motywujących i inspirujących szkoleniach, podczas których uczy się, jak zostać liderem. Czasami jednak osoba musi po prostu wygłosić jasną, zrozumiałą, pewną siebie mowę z kompetentną i logicznie zorganizowaną narracją. Zawiera następujące wymagane elementy:

  • tempo (umiejętność mówienia powoli lub szybko, bez hamowania i bełkotu);
  • dokładność (używanie najbardziej odpowiednich słów do wyrażania myśli, ustrukturyzowane opowiadanie bez „wody”);
  • ekspresyjność (metafory, porównania, synonimy, wyrażenia figuratywne i inne środki językowe).
  • Umiejętność mówienia zaczyna się rozwijać u osoby od urodzenia. Rodzice nieustannie komunikują się z dzieckiem, czytają mu bajki, uczą się z nim wierszy – wszystko to przyczynia się do kształtowania prawidłowej i pięknej mowy. Osoba dorosła będzie musiała samodzielnie rozwijać swoje umiejętności mówienia.

    Forma i treść to główne aspekty charakteryzujące mowę. Forma jest techniczną stroną problemu. Obejmuje: dykcję, głośność głosu, tempo mowy. Treść rozumiana jest jako treść semantyczna, czyli poprawnie sformułowane myśli, dobrze skonstruowana mowa, umiejętność prowadzenia dyskusji, bogate słownictwo. Aby mowa brzmiała pięknie, musi być przemyślana.

    Praca nad umiejętnościami mówienia jest dość długim procesem. Obejmuje następujące obszary:

  • rozwój mowy (wzrost słownictwa, oczyszczanie słów-pasożytów).
  • Dykcja to poprawna i wyraźna wymowa dźwięków. Jeśli masz naruszenia w tym obszarze, możesz je zidentyfikować na jeden z następujących dwóch sposobów:

  • samodzielnie, korzystając z dyktafonu nagrania rozmowy;
  • przy pomocy specjalisty wymowy – logopedy.
  • W pierwszym przypadku należy odczytać na głos fragment tekstu (lepiej, jeśli jest to tekst audiobooka wypowiadany przez zawodowego aktora) i nagrać go na dyktafonie. Następnie posłuchaj nagrania, porównaj z grą aktorską i zaznacz niedociągnięcia. Aby zapewnić niezawodność, niech ktoś bliski posłucha tego nagrania. Niech też podzielą się swoimi opiniami. Pomoże ci to zidentyfikować wady dykcji, nad którymi będziesz musiał popracować w przyszłości.

    W drugim przypadku radzę skontaktować się z logopedą – specjalistą, który diagnozuje i koryguje wady wymowy u osób w różnym wieku. Zasadniczo do logopedy najczęściej podchodzą rodzice, których dzieci słabo wymawiają słowa. W wieku przedszkolnym najłatwiej jest uzyskać poprawną wymowę. Nie wstydź się jednak logopedy, jeśli od dawna nie jesteś dzieckiem, a problemy z dykcją nigdzie nie zniknęły.

    Najczęstsze zaburzenia dykcji:

    Regularne zajęcia z logopedą pomogą szybko uzyskać poprawną wymowę i utrwalić ją.

    Ważne jest również systematyczne szkolenie aparatu mowy. Pamiętaj, aby ćwiczyć przynajmniej raz dziennie:

  • czytać na głos poezję lub prozę, wyraźnie artykułując każdy dźwięk;
  • Wymawiając łamańce językowe, nałóż orzechy lub słodycze na policzki. Prawdopodobnie na początku będzie bardzo trudno zrozumieć, co próbujesz powiedzieć. Ale stopniowo pokonasz opór, a twoja wymowa stanie się wyraźniejsza. Ćwiczenie to jest regularnie wykonywane przez spikerów i aktorów.

    Aby mowa brzmiała pięknie, oprócz dykcji, nadal trzeba pracować nad jej elementami.

  • Intonacja . Z jego pomocą mowa staje się „żywa”, barwna emocjonalnie i ekspresyjna. Podczas treningu świetne jest czytanie na głos z ekspresją. Czytaj sztuki tak, jakbyś był na scenie, starając się jak najwierniej wyrazić emocje bohaterów.
  • Szybkość mowy . Szybkość wymowy ma duży wpływ na to, jak rozmówcy odbierają to, co mówisz. Zbyt wolna mowa usypia ludzi, ludzie gubią wątek rozmowy. A zbyt szybkie tempo sprawia, że ​​ciężko słuchasz rozmowy, aby uchwycić główny pomysł. W rezultacie słuchacz musi ponownie zapytać.
  • Głośność i siła głosu . Bardzo ważne jest, aby nauczyć się kontrolować siłę i głośność swojego głosu, aby nie szeptać ani nie płakać podczas rozmowy. Zwykle zaleca się mówienie o 30% głośniej niż zwykle, tak jakbyś chciał, aby osoba siedząca za drugą osobą Cię słyszała. Nawiasem mówiąc, większość ludzi mimowolnie zaczyna mówić głośniej, zwłaszcza gdy spotykają przyjaciół lub znajomych na ulicy.
  • Głośność głosu . Głos wolumetryczny nazywany jest głosem „klatki piersiowej”, który brzmi jak z klatki piersiowej. Jest głębszy, bardziej dźwięczny, mocny i przyjemny. Poniższe ćwiczenie pomoże uzyskać wolumetryczny głos – połóż dłoń na klatce piersiowej i wymów samogłoski „a”, „u”, „s”, „o”, „e”. Podczas wymowy poczujesz dłonią wibracje w klatce piersiowej. Spróbuj to wzmocnić. Aby osiągnąć efekt, wykonuj to ćwiczenie codziennie przez 5-10 minut.
  • Oddychanie . Podczas mówienia staraj się oddychać spokojnie i regularnie. Wtedy głos zabrzmi pewnie, barwa stanie się delikatniejsza, a sama mowa spokojniejsza. Jeśli będziesz oddychać zbyt często i zbyt szybko, dźwięk Twojego głosu stanie się słaby i niestabilny. Prawidłowego oddychania można się nauczyć poprzez określone praktyki.
  • Przyjrzyjmy się bliżej jednemu z najczęstszych błędów związanych z wymową – zbyt szybkiemu mówieniu. Kiedy ktoś rozmawia, bardzo trudno jest go dostrzec na ucho. Poza tym, spiesząc się, by opowiedzieć wszystko jak najszybciej, zaczyna połykać poszczególne słowa i ogólnie może za dużo wyrzucić.

    Aby przestać gadać i połykać słowa, musisz nauczyć się kontrolować tempo rozmowy. Prawidłowe oddychanie bardzo pomoże. Zanim cokolwiek powiesz, spróbuj wziąć umiarkowanie głęboki oddech, uspokój się i pomyśl, że nie masz się gdzie spieszyć. Aby ćwiczyć szybkość mowy, możesz wypowiedzieć na głos w wolnym tempie, na przykład sekwencję liczb od 1 do 100. Im więcej ćwiczysz, tym szybciej przyzwyczaisz się do wolnego mówienia.

    Coraz więcej ludzi nie potrafi poprawnie formułować zdań, nie znają znaczeń wielu słów, nadużywają pasożytniczych słów i wulgaryzmów. Myślę, że wynika to głównie z faktu, że większość ludzi woli oglądać telewizję lub chodzić do kina, zamiast czytać ciekawą książkę. Ale ty i ja nie jesteśmy tacy. Przynajmniej Ty już czytasz ten artykuł, a ja piszę go dla Ciebie. Dlatego nadal rozwijamy mowę.

    Bardzo trudno jest zrozumieć osobę, która w trakcie rozmowy przeskakuje z tematu na temat, boleśnie próbuje znaleźć właściwe słowa i nie potrafi poprawnie formułować zdań, pozbawiając swoją historię logiki.

    Ale kolejność słów ma duże znaczenie. Tego uczy się w szkole na lekcjach języka rosyjskiego. Nieprawidłowa kolejność słów zniekształca znaczenie zdania, a nawet może wywołać śmiech. Podam kilka przykładów błędów semantycznych.

  • Najemcy domagali się rozwiązywania problemów i napraw (Czego wymagali najemcy? Dokonać naprawy lub naprawić?)
  • Właściciel kopnął psa, który natychmiast się obraził i uciekł (Czy noga była obrażona i uciekła?).
  • Kilka lat później spotkał ją ponownie. Była to już niestety 39-letnia mężatka (przepraszam, że ma już 39 lat? Albo że jest mężatką?).
  • Aby uniknąć takich błędów w rozmowie, radzę wykonać następujące czynności:

  • poprawić umiejętność czytania i pisania przy pomocy podręczników i podręczników do języka rosyjskiego;
  • czytaj co najmniej 30 minut każdego dnia – najlepiej dawać pierwszeństwo beletrystyce, dziennikarstwu i specjalnym książkom o rozwoju.
  • powtórz to, co przeczytałeś – po prostu sprawdź, jak konsekwentnie i logicznie powtarzasz tekst.
  • Słabe słownictwo nie pozwala w pełni wyrazić myśli, zmuszając osobę do ciągłego jąkania się w poszukiwaniu odpowiedniego słowa. Taka mowa brzmi nieregularnie i monotonne, ponieważ używa się tych samych słów i generalnie sprawia odpychające wrażenie.

    Regularne poszerzanie słownictwa zapewni następujące działania.

  • Codzienne czytanie wysokiej jakości literatury. Upewnij się, że masz zeszyt, w którym zapiszesz swoje ulubione zwroty i sprytne wyrażenia. W odpowiednim momencie odpowiedni cytat pojawi się w Twojej pamięci i upiększy Twoje wystąpienie.
  • Praca ze słownikiem objaśniającym. Gdy tylko natkniesz się na nowe słowo, sprawdź jego znaczenie w słowniku wyjaśniającym. Możesz napisać słowo i spróbować je zapamiętać, ale tylko w kontekście, aby uniknąć niewłaściwego użycia tego terminu w przyszłości.
  • Rozwiązywanie krzyżówek, skanów haseł i innych gier, do których potrzebujesz bogatego słownictwa.
  • Wybór synonimów. To świetna praktyka do udoskonalania tezaurusa i unikania tautologii podczas mówienia. Obecnie dostępne są różne aplikacje na smartfony, które pomagają znaleźć synonimy.
  • Słowa pasożytnicze obejmują słowa i wyrażenia pozbawione jakiegokolwiek obciążenia semantycznego:

    Najczęściej osoba wypowiada je nieświadomie, aby wypełnić powstałą przerwę. Podstępność słów-pasożytów polega na tym, że ich używanie staje się złym nawykiem. Wykorzenienie go będzie możliwe tylko przy świadomym wysiłku. Oto kilka porad.

  • Nagrywaj każdą rozmowę ze znajomymi lub rodziną na dyktafonie.
  • Posłuchaj nagrania i zidentyfikuj pasożytnicze słowa.
  • Naucz się mówić trochę wolniej niż kiedyś, abyś miał czas na uświadomienie sobie momentu, w którym chcesz wypowiedzieć szkodliwe słowo. Lepiej zrobić sobie krótką przerwę.
  • Poproś krewnych, przyjaciół i znajomych, aby skomentowali Cię, gdy tylko usłyszą słowo pasożyt. I żeby motywacja Twoich rozmówców była jeszcze silniejsza i chętniej słuchali Twojej wypowiedzi, zapłać im po 50 rubli za każdego „pasożyta”, który się przedostał. W ten sposób będziesz lepiej kontrolować siebie, w przeciwnym razie zbankrutujesz.
  • Na początku będzie ciężko. W końcu wykorzenienie złego nawyku wymaga ogromnego wysiłku, silnej samodyscypliny i kontroli. Potrzeba od 2 do 3 tygodni ciężkiej pracy, aby oczyścić Twoją mowę z „żużla”.

    Najlepszym ćwiczeniem przygotowującym do mowy jest dobra praktyka konwersacyjna. Ktoś, kto po prostu dużo mówi, może nie zawsze mówić dobrze. Staraj się, aby podczas każdej rozmowy Twoja mowa była spójna, przemyślana i uzasadniona. Dialogi są dobre do budowania logicznego ciągu myśli. Porozmawiaj ze znajomymi o przeczytanych książkach, obejrzanych filmach i różnych wydarzeniach.

    Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w przemówieniu.

  • Przeczytaj i powtórz . Pisałem już, że czytanie pomaga dobrze wzbogacić słownictwo, rozwija pamięć i myślenie. Powtarzając to, co przeczytałeś, lepiej zrozumiesz i zapamiętasz materiał, nauczysz się nowych słów i zwrotów, różnych zwrotów mowy.
  • Napisz . Jeśli chcesz przemówić do publiczności, koniecznie nagraj swoje przemówienie na papierze. Przeczytaj to jeszcze raz, zobacz, co jeszcze możesz dodać lub usunąć, czy logika jest zepsuta, czy nie ma błędów semantycznych. Pamiętaj, najlepsza improwizacja to dobrze wyćwiczona.
  • Obejrzyj przemówienia znanych prelegentów . Ale nie po to, żeby się zmotywować, ale by przeanalizować wydajność. Zwróć uwagę na wszystkie ważne szczegóły: strukturę prezentacji, sposób poruszania się mówiącego, jego gesty, mimikę, barwę głosu i tempo mowy. Jeśli jesteś szczególnie przywiązany do przemówienia, spróbuj zapisać je na papierze z pamięci. Następnie wyobraź sobie, że przemawiasz przed dużą publicznością i przeczytaj głośno swoje przemówienie. Nagraj swoją rozmowę przed kamerą. Popraw to, zauważając błędy i punkty, nad którymi należy popracować.
  • Jak widać, nie ma specjalnych tajemnic w wystawieniu pięknej przemowy. Aby osiągnąć dobry wynik, potrzebujesz pracy nad sobą i ciągłej praktyki.

    Na koniec polecam obejrzenie, w którym prezenter radiowy i nauczyciel techniki mowy dzieli się sekretami dobrej dykcji.

    Sugeruję, abyś zapoznał się z kilkoma kursami, które pomogą Ci szybko poprawić swoją mowę i mówić, a także prelegentów na platformie TED.

    Mistrz prezentacji i wystąpień publicznych

    Opis . Kursy z projektu Skillbox skierowane są przede wszystkim do właścicieli firm, menedżerów – wszystkich tych, którzy muszą mówić o sukcesie w swojej działalności zawodowej. Stąd dość wysoki koszt każdego programu.

    Będziesz uczyć się tego kursu przez cztery miesiące. Prelegenci nauczą Cię, jak poprawnie umieszczać akcenty podczas wystąpień publicznych, jak skoordynować wystąpienie z prezentacją, jak uzupełniać się nawzajem. Nauczysz się mówić całkowicie samodzielnie, bez patrzenia na dokumenty i notatki.

    Jest 64 lekcji podzielonych na 16 modułów. Równie dużo jest materiałów na temat „mówienia” i technicznej organizacji spektaklu.

    Więcej szczegółów na temat tego programu nauczania znajduje się w:

    Autorzy: Artem Gusev, Vadim Mikhalev, Gleb Shulishov, Maxim Kalyuzhny.

    Cena: 23940 rubli. lub 1 995 rubli. na raty.

    Opis. Dowiesz się, jak odpowiednio przygotować się do dialogu, aby pewnie bronić swoich interesów, jak poczuć atmosferę dialogu, zrozumieć oczywiste i ukryte emocje rozmówcy oraz poprawnie na nie reagować.

    Jeśli dojdzie do konfliktu z kolegą lub ogólnie z nieznajomym, można go szybko rozbroić i znaleźć adekwatne, kompromisowe rozwiązanie. Osobno poleciłbym ten materiał tym, którzy boją się wystąpień publicznych i nie potrafią mówić pewnie przed dużą liczbą osób.

    Program zawiera również kilka lekcji na temat zasad korespondencji biznesowej. Nauczą cię wyczuwać podtekst każdego listu biznesowego, jak najskuteczniej negocjować i zawierać umowy.

    Praca domowa jest tutaj wykonana w zabawny sposób, więc to szkolenie na pewno nie będzie nudne.

    Autorzy: Alexey Stogov, Elena Gaponenko, Anna Stogova.

    Cena: 35000 rubli. lub 2917 rubli. na miesiąc.

    Opis. Negocjacje obejmują kilka etapów. Na tym kursie nauczysz się, jak przygotować się do każdego z nich i jak najlepiej negocjować. Nauczyciele zapoznają Cię ze sprawdzonymi metodami, które pozwolą Ci bronić swojego punktu widzenia i osiągnąć swój cel, nawet jeśli przeciwnik ma bardzo mocne argumenty.

    Rozważane są tu także subtelności komunikacji niewerbalnej – jak zrozumieć stan emocjonalny osoby, z którą rozmawiasz, rozbroić manipulatora, łatwo jest znaleźć kłamcę.

    Osobnym tematem są negocjacje online. Będziesz mógł zachowywać się poprawnie, nawet jeśli nie widzisz publiczności.

    Łączna liczba lekcji to 30, są one połączone w 8 modułów.

    Cena: 28200 rubli. lub 2350 rubli. na raty.

    Opis. Doskonały materiał dla tych, którzy chcą nauczyć się pięknie mówić, występować przed publicznością, nie wstydzić się i niczego nie bać. Program trwa miesiąc i obejmuje webinaria prowadzone przez profesjonalnych prelegentów oraz ćwiczenia praktyczne w formie grupowej.

    Dowiesz się, jak odpowiednio przygotować się do dowolnego wystąpienia, przeprowadzić prezentację tak, aby harmonijnie uzupełniała Twoje wystąpienie, jak przedstawić dane analityczne, aby słuchacz się nie nudził, jak odpowiadać na pytania, nawet jeśli są „nieprzyjemne”.

    Eksperci zauważają, że pięknego mówienia możesz nauczyć się tylko poprzez praktykę, więc na kursie będzie dużo praktycznych ćwiczeń, będziesz kilka razy przygotowywać prezentacje i przemawiać przed innymi studentami.

    Praca domowa często polega na szkicowaniu przemówień, mówieniu, nagrywaniu głosów i wysyłaniu materiału do kuratora do recenzji.

    Autorzy: Dmitry Moskvin, Sergey Slutsky, Yulia Glazkova, Leonid Bugaev.

    Cena: 14000 rubli. za cały materiał lub 1400 rubli. miesięcznie przy zakupie na raty.

    Podstawy skutecznej komunikacji

    Opis. Na tym kursie nauczysz się mówić w sposób, który buduje relacje z każdym w każdych okolicznościach. Będziesz mógł odpowiednio zachowywać się z grupą ludzi, sam na sam z kimś, a także podczas komunikacji z podwładnymi, współpracownikami i szefami.

    W recenzjach kursu studenci zauważają bardzo pozytywną atmosferę. Uczniowie i opiekunowie będą komunikować się z Tobą w taki sposób, abyś stale czuł się wspierany, nie bojąc się popełniać błędów. Jest wiele praktycznych lekcji z pracą w grupach.

    Przede wszystkim materiał skierowany jest do liderów i menedżerów – tych, którzy do celów zawodowych potrzebują umiejętności komunikacyjnych. Czas trwania szkolenia to miesiąc.

    Autorzy: Leonid Bugaev, Andrey Barkovsky, Kirill Fomin, Andrey Anikhreev.

    Cena: 12000 rubli. lub 1200 rubli. miesięcznie w ratach.

    Opis. Najtańszy ze wszystkich. Nie ma tutaj webinariów, więc teoria jest nauczana na wykładach, ich łączna liczba to 33. Oprócz wykładów zaliczysz kilka ćwiczeń, podejmiesz testy utrwalające materiał.

    Nauczyciel nauczy Cię, jak skutecznie rozwiązywać konflikty, nie tracić kontroli nad sobą w trudnych sytuacjach, analizować zachowanie rozmówcy, aby zrozumieć jego prawdziwe myśli i uczucia.

    Aby przećwiczyć teorię w projekcie Wikium, stworzono unikalne symulatory. Pomogą Ci przejść przez różne sytuacje, w których musisz wykazać się umiejętnościami komunikacyjnymi i nie dać się zdezorientować.

    Cena: 1490 rubli. samokształcenie, 2490 rubli. podczas studiowania kursu pod okiem eksperta.

    Teraz wiesz, co zrobić, aby mowa brzmiała pięknie, a także imię osoby, która uczy mówić poprawnie. Czytaj na głos, pozbądź się pasożytniczych słów, wymawiaj łamańce językowe, uzupełnij swoje słownictwo, pisz aforyzmy i wymowne zwroty do komunikacji, powtarzaj to, co przeczytałeś i pamiętaj, aby dużo ćwiczyć.

    Alexander
    Alexander
    Analityk finansowy 5 lat doświadczenia