Kompletny przewodnik do czytania

Czytanie jest prawdopodobnie najłatwiejszym i najprzyjemniejszym sposobem samorozwoju w prawie wszystkich dziedzinach życia. Jednak nawet tak łatwa metoda ma swoje własne niuanse. Jak czytać z maksymalną korzyścią? Co czytać Gdzie znaleźć czas na książki? Jak możesz ułatwić zapamiętanie informacji? Czy powinieneś używać technik szybkiego czytania? Dowiesz się o tym w naszym przewodniku czytania.

Szybkie czytanie pojawiło się w połowie ubiegłego wieku i od tego czasu jest pozycjonowane jako skuteczny sposób na szybsze czytanie i przyswajanie większej ilości informacji w procesie. Naukowcy i entuzjaści wymyślili wiele metod zwiększania szybkości czytania, czy to przy użyciu urządzeń elektronicznych, czy poprzez specjalne szkolenie wzroku.

Na Mistrzostwach Świata w Szybkim Czytaniu wyniki najlepszych uczestników mogą sięgać 1000-2000 słów na minutę. Sześciokrotna mistrzyni świata w szybkim czytaniu Anne Jones przeczytała książkę zawierającą 199 900 słów w 47 minut (z prędkością 4253 słów na minutę).

Aby nauczyć szybkiego czytania, zwykle stosuje się jedną z 4 najpopularniejszych metod:

  • Przeglądanie polega na szybkim przeglądaniu tekstu. Nie czytasz każdego słowa, ale wyrywasz tylko poszczególne ważne fragmenty, skupiając się na nagłówkach, akapitach, wyróżnionych miejscach i innych wskazówkach. Podobna technika skanowania polega na szybkim przewijaniu oczami w poszukiwaniu określonych słów kluczowych lub zdań.
  • Technika metawskaźnika polega na użyciu wskaźnika, takiego jak palec lub długopis, do prowadzenia oczu wzdłuż linii tekstu, co zapobiega nieproduktywnym ruchom oczu.
  • Metoda widzenia peryferyjnego. Technika ta polega na rozszerzeniu zwykłego pola widzenia, gdy jednocześnie postrzegamy całe bloki tekstu. Możesz więc od razu przeczytać całe zdanie.
  • Rapid Serial Visual Presentation (FSP) to nowoczesna metoda, w której specjalny program wyświetla poszczególne słowa na ekranie z określoną (wystarczająco dużą) prędkością.
  • Skuteczność tych metod jest nadal przedmiotem dyskusji. Tak więc metoda przeglądania oznacza, że ​​wyrywając poszczególne fragmenty tekstu, tracisz znaczną ilość informacji. Z drugiej strony, przeglądanie pozwala szybko zrozumieć strukturę, temat i znaleźć potrzebne dane.

    W The Psychology of Reading pisarz Keith Reiner odrzuca technikę szybkiego czytania. Uważa, że ​​ograniczają nas zarówno anatomiczne cechy oczu, jak i szybkość, z jaką mózg przetwarza informacje. Po osiągnięciu określonego progu poziom czytania ze zrozumieniem i zapamiętywania spada.

    Na przykład poziom zrozumienia tekstu przez tych samych uczestników konkursów szybkiego czytania waha się w granicach 50%. Jak dotąd najlepsze wyniki osiągnęła ta sama Ann Jones – przy prędkości 4200 słów / min. Jej poziom zrozumienia sięgał 67%. W tej chwili można więc argumentować, że czytając bardzo szybko, poświęcamy znaczenie tego, co przeczytaliśmy, i przyswajanie nowej wiedzy.

    Niemniej jednak w niektórych przypadkach użycie odpowiednich technik jest uzasadnione. Jeśli potrzebujesz szybko przeczytać tekst i podkreślić główne pomysły, użyj przeglądania. Widzenie peryferyjne lub wskaźnik pomogą Ci szybko poradzić sobie z obszarami tekstu, które są łatwe do zrozumienia. Jeśli jednak uczysz się trudnego tekstu lub po prostu chcesz czerpać przyjemność z czytania, lepiej zwolnij i czytaj we własnym tempie.

    Wcześniej była tylko jedna opcja – klasyczna książka papierowa. Dziś dodano do niego książki elektroniczne i audio. Im większy wybór, tym więcej pytań. Który format wybrać? Który z nich jest lepszy iw jakich przypadkach? Przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi.

    Ten format ma wiele zalet. Jedną z najważniejszych jest to, że książki papierowe pomagają utrzymać uwagę skuteczniej niż ebooki. Są bardziej przydatne do czytania przed snem, ponieważ nie emitują sztucznego światła, które zakłóca rytm dobowy organizmu.
    Dla niektórych ważne są czysto subiektywne względy estetyczne. Ktoś lubi zapach, ktoś lubi wrażenia dotykowe lub dźwięk przewracanego papieru.

    Istotną wadą jest spora waga i objętość tradycyjnych książek. Większości z nich nie można włożyć do kieszeni, aby móc później przeczytać w dogodnym czasie.

    Główną zaletą tego formatu jest wygoda. Możesz nosić ze sobą setki książek na jednym urządzeniu. Jest to świetne rozwiązanie w podróży, jeśli chcesz mieć do wyboru kilka opcji. W każdej chwili możesz wyjąć smartfon, tablet lub e-booka i czytać go w komunikacji miejskiej, w korkach czy w kolejce. Korzystając z gadżetów, wygodnie jest wyszukiwać słowa kluczowe, aby znaleźć właściwe miejsce w tekście.

    Głównym problemem związanym z tym formatem jest sztuczne światło niebieskie. Naukowcy odkryli, że ludzie czytający wieczorem na ekranie zasypiają dłużej niż ci, którzy czytają papierowe książki. Czytelnicy korzystający ze smartfonów, tabletów lub laptopów mają obniżony poziom melatoniny, hormonu wytwarzanego w nocy i regulującego biorytmy. W rezultacie jakość ich snu była niższa.

    Tę wadę można jednak zniwelować stosując urządzenia z technologią e-ink (atrament elektroniczny), która symuluje matową powierzchnię klasycznej książki. Ponadto nowoczesne gadżety mają teraz specjalny tryb czytania w żółtym spektrum, co jest mniej szkodliwe dla naszego snu.

    Istnieje przekonanie, że słuchanie nie zapewnia takiego samego poziomu zanurzenia się w książce, jak bezpośrednie czytanie tekstu. Z drugiej strony, niektóre badania twierdzą, że można odbierać dane dźwiękowe prawie tak samo dobrze, jak informacje wizualne. Jednak nie ustalono jeszcze, w jakim stopniu te dwie metody są równoważne. Uważa się również, że właściwy ton i intonacja narratora może pomóc słuchaczom lepiej zrozumieć znaczenie tekstów.

    Innym problemem jest to, że korzystanie z audiobooków kusi ludzi do wielozadaniowości. Chcę po prostu zrobić coś innego podczas słuchania książki. Takie podejście prowadzi do utraty koncentracji i łatwo odciągniesz uwagę od znaczenia tekstu. Dlatego staraj się używać ich audiobooków w neutralnym otoczeniu, na przykład podczas chodzenia lub stania w kolejce.

    Wreszcie, słuchanie książki zajmie znacznie więcej czasu niż jej czytanie. Skorzystaj z szybkiego odtwarzania, aby zaoszczędzić czas.

    Jak najlepiej wykorzystać czytanie

    Po wybraniu odpowiedniego formatu możesz zacząć czytać. Trzeba to jednak zrobić w taki sposób, aby na ostatniej stronie nie mieć uczucia żalu z powodu straconego czasu. Poniższe wskazówki pomogą zapobiec takiej sytuacji.

    Wybierz różne rodzaje czytania dla różnych sytuacji

    Nie zawsze można całkowicie zanurzyć się w książce na kilka godzin. Często używamy najmniejszych fragmentów, aby zaglądać do tekstu.

    Dlatego sensowne jest zróżnicowanie lektur według miejsca i czasu. Powiedzmy, że artykuły i lekkie książki rozrywkowe można rezerwować na krótkie okresy czasu. Można ich również słuchać w formacie audio. Trudniejszą i poważniejszą literaturę lepiej odłożyć do momentu, w którym wystarczy czasu.

    Zdecyduj, jaki jest cel czytania. Książki edukacyjne należy czytać w spokojnym tempie, z długopisem i notatnikiem, w środowisku, w którym można łatwiej się skoncentrować. Fikcja rozrywkowa jest mniej wymagająca: można ją czytać prawie wszędzie i o każdej porze.

    Niech czytanie stanie się Twoim codziennym nawykiem

    Czytanie książek na co dzień nie jest takie trudne – uzależnia. Na początek nie wymaga to nawet dużego wysiłku woli. Ponadto ten nawyk ma wiele zalet:

  • Zwiększa kompetencje zawodowe;
  • Pozwala badać pomysły z innej perspektywy;
  • Przyjemny sposób na relaks i odpoczynek.
  • Najlepiej czytać rano lub wieczorem przed snem. Oczywiście nie neguje to innych opcji, ale wiązanie nawyku z czasem znacznie przyspiesza jego utrwalanie.

    Łatwym sposobem na rozpoczęcie tego nawyku jest umieszczenie książki na szafce nocnej przy łóżku, tak aby była jedną z pierwszych rzeczy, które widzisz po przebudzeniu i przed snem.

    Prawdopodobnie dzielisz się ze znajomymi wrażeniami z niedawno oglądanego filmu lub nowego odcinka serialu. To samo sprawdza się również w przypadku książek. Po przeczytaniu czegoś ciekawego nie zapomnij komuś o tym opowiedzieć, a także podziel się swoimi spostrzeżeniami, pomysłami i szczególnie lubianymi momentami. Pomoże to przemyśleć to, co przeczytałeś, lepiej to zapamiętać, wyjaśnić niezrozumiałe punkty.

    Można to praktykować nie tylko w osobistej komunikacji, ale także przy pomocy bloga lub dziennika. Pisemna recenzja to bardzo dobry sposób na uporządkowanie myśli na temat tego, co czytasz, i wyciągnięcie właściwych wniosków.

    Możesz po prostu przeczytać książkę, przewrócić ostatnią stronę i położyć ją na półce. Coś oczywiście pozostanie w głowie, ale ogromna część wiedzy szybko zniknie, nie pozostawiając śladu. Więc jeśli chcesz wyciągnąć z niej jak najwięcej, spróbuj zagłębić się w książkę i zastanowić się nad nią poza czytaniem. Poniższe wskazówki pomogą Ci w tym:

  • Robić notatki. Wypisz ciekawe frazy, a nawet akapity (lub podkreśl je ołówkiem), napisz własne przemyślenia na temat tego, co czytasz.
  • Pisać artykuł. Jak wspomniano powyżej, krótki esej na temat książki jest być może najlepszym sposobem podsumowania tego, co przeczytałeś, i uporządkowania nowej wiedzy.
  • Przeczytaj recenzje innych osób. Innym sposobem spojrzenia na książkę z innej perspektywy jest przeczytanie recenzji jej autorstwa innych osób. Pomoże Ci to zwrócić uwagę na to, co przegapiłeś.
  • Książki są źródłem informacji. Informacje mogą być zarówno prawdziwe, jak i fałszywe. Uważaj: nawet najgrubsze i najbardziej zawiłe książki mogą zawierać fałszywe informacje. Dlatego traktuj to, co czytasz, z pewnym sceptycyzmem i sprawdzaj fakty, kiedy tylko jest to możliwe. Dotyczy to zwłaszcza literatury faktu, którą czytamy najczęściej w celu uzyskania jakiejś praktycznej wiedzy, a której autorzy często nadużywają sformułowania „naukowcy udowodnili”, nie powołując się na autorytatywne źródła.

    Postępuj zgodnie z logiką rozwoju myśli autora, szukaj możliwych błędów lub zniekształceń poznawczych. To nie tylko dobry sposób na wyeliminowanie niedokładnego czytania, ale także okazja do przećwiczenia krytycznego myślenia.

    Szybkie czytanie prowadzi do pogorszenia zrozumienia tekstu, ale w niektórych przypadkach jest całkiem uzasadnione. Każdy format książki (papierowa, elektroniczna, audio) ma swoje wady i zalety – zadaniem jest wybór odpowiedniej opcji do swoich celów. Lekkie książki rozrywkowe można czytać w dowolnym miejscu i czasie z dowolną szybkością, podczas gdy literaturę edukacyjną najlepiej czytać stopniowo iz maksymalną koncentracją. Niech czytanie stanie się codziennym nawykiem. Pamiętaj, aby rozmawiać o tym, co czytasz na żywo lub w formacie bloga. Pracuj głęboko nad tekstem: zapisuj chwile, które lubisz, czytaj recenzje innych osób. Podchodź krytycznie do tego, co piszesz i spróbuj sprawdzić wszystkie fakty.

    Alexander
    Alexander
    Analityk finansowy 5 lat doświadczenia